Idag blev det lite sovmorgon. Vaknade så sent som 05:50. Snabbt upp för att göra mig iordning för min dagliga morgonpromenad. Men efter en snabbtitt på termometern så bestämde jagmig för att gå till gymmet och har min morgonpromenad där. Det går ju lika bra där som ute. Först kördejag på gåbandet och ssen cyklade jag en stund. Var där ca 35 minuter plus den tid det tar mellan hemmet och gymmet. 

Idag var på ultraljud på min mjälte. Läkaren såg att den varstorad så det var därför som jag skulle på ultraljud. När jag kom dit så skulle jag få kontrast mrn det gick tydligen inte så bra för jag fick mera kontrast. Enligt röntgenläkaren så sa han att det var något som heter Hemangiom men jag har försökt att leta upp information om detta. Det stod mest om bebisar som fick det men nästan ingenting om vuxna. Så jag är lite osäker på om det var det han sa. 

Kram Kvackis   

Snuset tog slut igår kväll och jag har redan abstinens. Asjobbigt men jag får väl hitta på något annat att distrahera mig själv. Sticka och sitta vid datorn kan jag göra. Bror min kom just och då får jag annat på att.  Hjälp mig att hålla ut den värsta tiden.

I en halv vecka har jag varjr morgon varit ute och gått. Det är så lugnt och stilla. En del går/cyklar/åker/kör bil till sina jobb men det är knappast någon rusning. Idag tog jag några bilder på min omgivning så ni kan få se.

Brännkärsgatan
 
Jag såklart
 
En hel del såna här skåp fanns min väg.
  

Det här huset (behövs renoveras) och framför allt denna tomt vill jag ha.
   

Lekparken vid Folkan och centrum.

Dessa saker har fina dekorationer

Man kan hitta ett och annat när man är ute och går.

Såg ett par stenar på en låg stubbe. Läckert.

Det måste går väldigt mycket folk och hundar här så det behövss två papperskorgar.   

Älskar närbilder så denna björk fick ställa upp som modell.

Denna anslagstavla brukar vara full med poster/affischer men inte idag. Kommer nog mera till sommaren.

Kram Kvackis   

Inte nog med att snuset är slut så jag har inget gott att smaska på. Abstinensen är jobbig och nästan ohanterbar. Springer i skäp och lådor efter något gott och snuset är och förblir borta. Tänk om jag kan sluta med snuset helt. För sjuttielvte gången jag försöker med snuslutning. Hehe.

Dricker mycket te (med en tesked honung) för att lindra de mesta av abstinensen och det är gott dessuom. 

Kram Kvackis   

Jag har ju fått diagnosen B.E.D (hetsätning på svenska) och det är inte lätt för just nu är jag inne på en sådan period. Jag har gått upp rejält vilket jag tycker väldigt illa om. Känner mig så fet och äcklad. Måste ta tag i det nu om jag vill fortsätta gå ner i vikt. Tänkte börja idag men till min sena lunch blev det en kåldolme och lite potatis men tror ni att jg kunde stanna där??m nej det kunde jag inte utan smäller i mig tre tekakor också.

Men jag har börjat på en ny vana och det är mina morgonpromenader. Vaknar så himla tidigt varje morgon och det pga att min psykläkare ändrade om mina mediciner. Tog bort en massa så jag har ca hälften kvar. Så fort som det börjar ljusna lite så beger jag mig ut på min morgonrunda. Oftast går jag ut 05:45 och blir borta mellan 30 och 45 minuter. Spelar Pokémon GO så blir det lite roligare att gå.. Lyssnar även på en ljudbok. 

Kram Kvackiss