Inlägg publicerade under kategorin Hälsa
Är på avdelningen och personalen har noll koll vem som är där eller vad personerna äter. Eftersom jag är tjock så är mina symptom så att säga inte så lätt att syna. Ikväll åt jag två köttbullar och några pasta penne. Det blev med saften 107 kcal. Dagens intag ligger nu på 209 kcal och det är inget mer att äta för mig. Känner mig stolt att komma så lågt.
När jag var inne på avdelningen så var det många ur personalen som "rökte" dessa e-cigg. Endast 89kr för 600 bloss. Blev sugen och på vägen hem så råkade chauffören stanna å tanka så då passade jag på att köpa en och testa. Det blev vattenmelon. Finns i 20 olika smaker.
Första blossen kändes det inte bra men nu vill jag hellre "röka" dessa än vanliga cigg.
Var till HC idag eftersom min fot hade svullnat upp och blivit blå samt att det uppkommit blåmärke vid tårna som dessutom gjorde ont ?. Läkaren skickade mig till röntgen i Gävle. Han misstänkte en spricka så han ville få det kollat. Var dit men blev hemskickad efter undersökningen. En hel del bilder togs men det såg antagligen bra då jag fick fara hem.
Upptäckte igår att jag går upp till bruket på kortare tid än för några månader sen. Föör tog det runt 18 minuter men nu tar det ca 11-12 minuter. Det är ju jättebra. Det märks att kondisen är lite bättre nu än när jag vägde över 100 kg. Undrar om jag kan pressa mig lite så jag kommer ner till 10 minuter?? Vad tror ni??
I flera månader har jag bara vräkt i mig en massa ätbart men mest godis och andra sötsaker. Men nu imorse så bestämde jag för att inte köpa hem något mer snask. Hoppas att jag går ner i vikt igen och att hälsan blir bättre. Varken jag eller mår inte bra av detta. Inte mina kläder heller.
Äntligen var jag ute på en morgonpromenad. Det blev inte så lång men det var skönt ändå att komma ut. Här är några bilder som jag tog under promenaden.
Den sista tiden har kag promenerat väldig mycket. För mycket för att vara mig men nu har jag ont. Från ländryggen och ner till fotsulan. Går minst 10?000 steg varje dag. Förr gick jag knappt 1?000 steg påen dag ibland lite mer. Vet inte vad jag skall göra med smärtan för jag måste gå så mycket varje dag. Ett tvång liksom.
Gympisskor
I några dagar har jag varit utan snus. anledningen var att jag inte hade pengar just då så då tänkte jag att jag skulle fortsätta att vara snusfri men jag blir bara mer och mer irriterad, arg och sur. Inte roligt för någon. Så idag gick jag till butiken imorse för att köpa både mjölk och snus. Hoppas att irritationen försvinner snart för nu går allt bara emot mig.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
||||||||
3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 |
9 | |||
10 | 11 | 12 |
13 |
14 |
15 |
16 | |||
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
|||
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||
31 |
|||||||||
|