Idag efter två veckors uppehåll var jag ut på min morgonrunda igen. Jag gick 3 km på 52 minuter. Blev lite stopp på vägen dock. Hehe. Fick tag på några fina bilder på soluppgångar. Se och njut!

Upptäckte igår att jag går upp till bruket på kortare tid än för några månader sen. Föör tog det runt 18 minuter men nu tar det ca 11-12 minuter. Det är ju jättebra. Det märks att kondisen är lite bättre nu än när jag vägde över 100 kg. Undrar om jag kan pressa mig lite så jag kommer ner till 10 minuter?? Vad tror ni??

Jag har börjat gå ännu mera än tidigare vilket känns skönt. Morgonpromenad plus en vända till bruket och sen en på kvällen. Imorse var det bitande kyla vilket är superskönt. Gillar när det biter i kinderna. Tog med mig kameran men det blev inga bilder tagna. Men men det skulle bli liknande bilder som tidigare promenader då jag går i samma område hela tiden. 

Idag skall jag och dottern ut på en strapats till Gävle för att se på Frost 2. Jag har sett den tidigare men det har inte dottern. Det har varit en tuff helg och vecka som gått så jag hoppas detta lättar upp lite för oss båda. Tack Mamma   

Matte jag är trött så låt mig ligga på din tavla.       

Den sista tiden har kag promenerat väldig mycket. För mycket för att vara mig men nu har jag ont. Från ländryggen och ner till fotsulan. Går minst 10?000 steg varje dag. Förr gick jag knappt 1?000 steg påen dag ibland lite mer. Vet inte vad jag skall göra med smärtan för jag måste gå så mycket varje dag. Ett tvång liksom.

Gympisskor

Efter en veckas tid utan mina dagliga promenader så har jag kommit igång igen. Idag kändes det skönt i luften, nu när det är en massa minusgrader ute. Sånt gillar jag. Igår blev det ungefär 9000 steg och jag hoppas att det blir mera idag. Har redan gått min runda och jag skall ännu upp till bruket en sväng till. Som sagt det känns skönt att få komma ut igen.